SAMA YOGA PARA BEBÉS/FAMILIAS

 

SAMA YOGA PARA NIÑOS/FAMILIAS

 

− El yoga de Samara es un arte del movimiento consciente y atento. El sama Yoga propone una alternancia de movimientos y danzas, juegos y ejercicios que mantienen el interés y captan la atención del niño, favoreciendo la conciencia corporal y de la vida interior, así como la sensación del movimiento.

 

− La repetición de los ejercicios permite poco a poco alcanzar la concentración y la calma. Pasar de la acción al descanso, del dinamismo a la tranquilidad, es una gran lección de vida para nuestros hijos que cada vez tienen que soportar una carga mayor a edades tempranas.